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店長、スタッフになって一番嬉しかった事は?-お題にお答えします!

店長、スタッフになって一番嬉しかった事は?-お題にお答えします!
 


チャリ通を始めてから

腰痛に悩まされております(;''∀'')

何をしていても腰が痛い…。

どうにかならないかと調べてみたところ
なんと!腰痛の原因は
太ももの筋肉が硬くなっている事が
大半なんだそうです!

前屈が苦手な人は
太ももの裏のハムストリングスが硬く
立ったまま体を反らすのが
苦手な人は反り腰で
太ももの前張りが硬くなっているそう。

完全に私は後者の方です^^

太ももの筋肉をストレッチでほぐすと
腰痛が緩和されるみたいです。

チャリ+ホットヨガは
結構いい組み合わせかもしれませんなぁ(^O^)

こんにちは!
鶏頭コケ子。です!
 
今日のお題
「店長、スタッフになって
一番嬉しかった事は?」

にお答えします!


そうですねぇ~
広報女子スタッフになって
嬉しかった事は

私が作ったバナーを
女の子さんが写メ日記で
ほめてくれたり
喜んでくれた事ヾ(*´∀`*)ノ


 
これとっっっっっっても
嬉しい!

本当に嬉しい( ノД`)

泣くほど嬉しいマジで!

ありがとうございます( ノД`)

まだまだスキルは足りないですが
素敵なバナーやポスターを作って
陰ながらですがサポートできるように
努力したいと思います)^o^(


以上!鶏頭でした~
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